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70वें जन्मदिन की ओर बढ़ रहे अनिल कपूर आज भी अपनी फिटनेस और एनर्जी से उम्र को चुनौती देते नजर आते हैं। इसके पीछे किसी ‘मैजिक...
शाकाहारी डाइट, हाई प्रोटीन और सिंपल इंडियन खाने से शाहिद कपूर रखते हैं खुद को फिट और एनर्जेटिक
Archana Puran Singh ने बेटे Aaryamann Sethi के साथ शुरू की फिटनेस जर्नी, एक्सपर्ट ने भी बताया क्यों जरूरी है धीरे-धीरे वापसी
“मैंने कुछ गलत किया है क्या?”—खिलाड़ी कुमार ने बताया क्यों नहीं खाते अपना पसंदीदा स्ट्रीट फूड
सौरभ शुक्ला ने खोला राज—अक्षय का ‘ओल्ड-स्कूल’ अंदाज ही उनकी फिटनेस और अनुशासन की असली पहचान
ट्रेनर ने शेयर किया वीडियो, एक्सपर्ट बोले—धीमी दिखने वाली यह एक्सरसाइज अंदर से बनाती है मजबूत
फलों, इलेक्ट्रोलाइट्स और सप्लीमेंट्स से बना ‘स्टैक्ड वॉटर’ कितना फायदेमंद है, जानिए एक्सपर्ट की राय
35 साल की एक्ट्रेस ने खोला फिटनेस का सीक्रेट—“जब तक लक्ष्य न हो, मैं जिम नहीं जाती”
गर्मी में ठंडक के साथ फिटनेस भी चाहिए? जानिए कौन सा ड्रिंक आपकी वेट लॉस जर्नी को करेगा सपोर्ट
नई स्टडी में बड़ा खुलासा, रोजमर्रा की तेज चाल से हृदय और दिमाग दोनों को मिल सकता है लंबा जीवन
